康养长寿

以证据为先，了解更长期的生活规划

本频道将归拢已核验的退休、康复与康养导航，不把未经审核的候选信息包装成建议。

已核验内容

康养目的地

游玩去处

九华山联合国教科文组织世界地质公园（佛教养生文化）

一个联合国教科文组织世界地质公园和中国四大佛教名山之一，正在打造生态健康与冥想文化品牌。

官方来源

游玩去处

黄山双世界遗产健康养生目的地

双重联合国教科文组织（文化与自然）遗产和全球地质公园规划一个世界级的健康养生目的地（温泉+徒步+遗产）。

官方来源

官方流程与政策

分步指南

中国养老服务改革框架（国务院2025）

中国养老服务体系（居家+社区+机构+医养结合）的中央2025框架，为面向外籍人士的设施制定政策基础。

该文件不区分海外与国内居民；外国人养老的具体细则由各地民政部门实施。

  1. Understand the national framework (home/community/institution + medical-elderly integration).
  2. Check the local civil-affairs bureau for foreigner-facing facility policy.
  3. Confirm insurance and residence-permit prerequisites separately.
官方来源

分步指南

通过中国配偶（家庭路线）在中国永久居留

配偶路径是获得中国永久居留权的一条途径，它不依赖于投资资本或高级职位头衔，而是依赖于时间。四项要求是固定的，没有自由裁量权可以豁免，因此提前数年了解这些要求决定了您已经在运行的时钟是否算数。

永久居留不等于国籍：《办法》第二条把它定义为在中国居留期限不受限制，持证人出入境仍然使用本国护照。这张卡也不意味着义务到此为止——你每年仍须在中国停留至少三个月，而卡本身十年到期。

  1. Check the four spouse-route requirements against your own timeline
  2. Assemble the documents every applicant must file
  3. Add the documents specific to the spouse route
  4. File with the public security bureau where you have long-term residence
  5. Keep meeting the residence requirement after approval
  6. Renew the card before it expires
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